為什么酸奶對皮膚有好處？

酸奶是一種對皮膚有好處的天然美容成分，有清潔和保濕功效。純酸奶有助于保持面部和身體健康，尤其是活性酸奶對痤瘡皮膚特別有益，因為它包含能殺死細菌的酶。

老年斑。《世界最佳美容秘笈》的作者黛安建議用56克純酸奶與兩茶匙蜂蜜，以及從一個檸檬和一個酸橙榨出的汁混合制成糊糊，然后每周一次將其敷在面部，脖子和胸部皮膚保持20分鐘以幫助減淡老年斑。

粉刺。可以用2茶匙酸奶和一個雞蛋清混合制成面膜幫助治療粉刺。將糊糊涂抹在面部，在干燥后（大約15-20分鐘），用清水漂洗干凈即可。

曬傷。要緩解曬傷，可以在洗澡前20分鐘首先用純酸奶涂抹皮膚。自然美容專家建議在去海灘度假時最好隨身帶上純酸奶。

皮膚平衡。純酸奶有適中的酸性，并且有助于修復皮膚自然平衡。在臉部施用純酸奶15分鐘能恢復皮膚自然光澤。

手部皮膚。用酸奶與一茶匙維生素E油混合就可以制成很好的護手軟化霜。將這種糊糊按摩在手上，戴棉質手套覆蓋一小時后用中性肥皂和溫水洗凈即可。