為什么綠茶有苦味？

綠茶對健康有許多好處，這也是許多健康生活方式和減肥計劃將其納入其中的原因所在。但很多人不喜歡綠茶的苦味，并因此而遠離這種健康的熱飲料。幸運的是，這并不意味著你永遠都不能從綠茶獲得好處。有幾種方法能幫助改善綠茶的苦味，其中包括添加天然調味品或調整泡制時間。

在綠茶中放一片新鮮檸檬，或添加半茶匙檸檬原汁。
在新泡的綠茶中防幾片薄荷葉。熱茶能融入薄荷的清爽味。
在茶中放入半茶匙石榴汁增加甜度。此外，一小滴香草精也能讓茶變的甜一些。
如果不喜歡綠茶的強烈味道，泡茶時間就不要超過2分鐘。在必要時還可以用溫水泡茶減少苦味。

市場上出售的許多綠茶產品已經添加了檸檬等調味劑。如果確實不喜歡綠茶的味道，還可以嘗試綠茶保健品。