上腹部脹氣的常見原因

上腹部脹氣通常是由腸道液體和氣體積聚導致，特點是上腹感覺疼痛或發緊不適。脹氣還可能是腸易激綜合征，傾倒綜合征和胃輕癱等潛在消化疾病的癥狀。其它可能的原因還包括月經，食物中毒和食物過敏等。

消化不良會導致大量氣體積聚在腸道，這反過來會造成脹氣。同樣，誘發腸道氣體產生的因素也有可能是上腹部脹氣的原因。這些因素包括食物過敏，乳糖不耐癥和便秘等。此外，腸易激綜合征，胃傾倒綜合征，以及與消化不當有關的疾病也會導致腸道脹氣。

水潴留也會引起脹氣。這種情況發生在攝入太多鹽時。由于鹽能吸引水分，因此吃太多鹽就存在脹氣的巨大風險。可以用利尿劑和降低飲食含鹽量等方法加以解決。

一些女性會在月經期間經歷上腹部脹氣。與月經有關的化學品會導致腸道壁收縮并造成脹氣。內臟脂肪也有可能是月經期間痙攣的原因。這種肌肉痙攣會阻礙腸道，并導致氣體積聚和脹氣。

吞氣癥也會導致上腹部脹氣。這發生在空氣進入消化道時。由于不能通過食管排出，氣體會積聚在腸內。吞氣癥是慢性脹氣的主要原因。經常喝酒，吸煙和假牙不合適的人最容易患吞氣癥。

上腹部脹氣的其它原因還包括功能性消化不良和食物中毒。食物中毒除了會引起脹氣以外，還會誘發惡心，腹痛和腹瀉等其它癥狀。這通常發生在吃了被細菌污染的食物時。這些微生物被消化系統內的身體免疫系統攻擊，該過程通常會留下導致脹氣的氣體廢物。

通常用簡單的偏方就能治療上腹部脹氣。除了有許多幫助緩解脹氣的非處方藥以往，迷迭香，薰衣草和絲柏油等草藥偏方也有一定效果，可以把它們當做漱口水，吸入劑和汽化劑使用。此外，這些植物精油還可以用于熱敷和按摩。另一個減輕脹氣的偏方療法是當歸，這種植物的油有利尿特性。此外，蒲公英酊劑能幫助預防液體潴留，因此也對抵御脹氣有好處。