早晨腹瀉的常見原因

早晨腹瀉(或醒來后的第一件事就是拉肚子,但不是持續一整天)的最常見原因是腸易激綜合癥,這是一種內臟異常反應,往往不可預知的疾病。其它常見原因還包括對處方藥(尤其是抗生素)不良反應,以及克羅恩氏病等消化疾病。細菌和有些病毒也可能是罪魁禍首。通常建議持續早晨腹瀉的人及時看醫生。如果是食物中毒等問題,一般能自己消失,但其它并發綜合征或疾病則需要就醫。腹瀉在治療后也未必徹底消失,但可以保持控制,防止進一步惡化。

腸易激綜合癥

腸易激綜合征是出現這些癥狀時首先應考慮的一個最常見原因。腸易激綜合癥是由小腸和結腸不能正常平滑收縮導致的疾病,通常與飲食有關。改變基本飲食模式往往能解決這一問題,如吃的更健康,晚飯早一點吃,選擇低鹽和刺激性小的天然食物等。建議吃包含活性菌的酸奶和香蕉,這是兩種有促進大便穩定作用的食物。此外,對特定食品過敏反應也會導致腸易激綜合癥。

藥物反應

一些藥物也會影響排便,如抗生素就容易帶來問題。盡管與抗生素有關的問題可以發生在一天中的任何時候,但以早上醒來后拉肚子最常見,因為身體內臟器官也是在這個時間開始變得活躍。在這個“重啟”階段,血液中徘徊一晚上的藥物往往造成最嚴重反應。

疾病

各種疾病也會導致早上排便問題,尤其以克羅恩氏病最顯著,這是一種影響結腸內襯的疾病。此外還包括結腸癌,結腸炎和大腸發炎這三種慢性疾病,癥狀都包括早晨腹瀉。

細菌和病毒

吃腐爛食物引起的細菌或病毒感染有時也會誘發早晨腹瀉。標準的食物中毒和大腸桿菌通常是最常見原因。這類感染通常導致整天嘔吐和腹瀉,但在反應輕微或睡前吃了不好的東西時,也會只在早上腹瀉。

尋求幫助

找出問題根本原因并不是很容易,因為有許多潛在原因。最安全的方法是及時看醫生,他們首先會了解病人生活習慣,如飲食,壓力水平和鍛煉模式等;有時候,僅僅改變生活習慣就能看到明顯改善。此外,醫生還可能根據情況要求病人采集大便樣本做化驗。

慢性早餐腹瀉的人還可能需要做結腸鏡透視。這種醫學檢查能觀察腸道內部的真實情況,對診斷結腸癌和克羅恩氏病等問題很有幫助。

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