夜間盜汗是鎂水平低的癥狀嗎?

健康問題與營養缺乏或過度存在聯系是眾所周知的事情。然而,飲食與健康之間的關系可能在人們傳遞信息過程中與最初獲得的研究結果有差異。例如,雖然鎂可以給潮熱和盜汗帶來影響,但并不意味著每個人都能用它治療夜間盜汗。

潮熱

鎂缺乏是否會導致盜汗還不是很清楚。但美國馬里蘭醫學中心還注意到相反的事實,即出汗會剝奪鎂。哥倫比亞大學的研究人員說,“鎂的飲食失衡會導致多汗,但還需要進一步做研究加以確定。”然而,鎂營養保健品可能在預防和治療絕經后乳腺癌女性的潮熱方面扮演一定角色。但研究結果只是初步的,還不能作為最后結論。

后續研究

弗吉尼亞聯邦大學的一項持續性研究發現百分之七十服用不同劑量鎂的參與者至少降低了25%的潮熱程度。但這并不意味著鎂就能預防盜汗(也包括男人)。

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