嗓子發干的常見原因

偶爾嗓子發干往往與呼吸干燥空氣,脫水,或因鼻塞而張口呼吸等暫時性環境因素有關。然而,持續性嗓子發干有可能是潛在疾病的癥狀。盡管看起來不是大問題,但應及時看醫生。

空氣質量

鼻子和喉嚨內襯包含能保持組織濕潤的黏液分泌細胞。但在吸入干燥空氣時,會因為缺乏濕度而導致嗓子發干和刺癢。這種情況在南部沙漠等干旱地區最常見。冬季加熱室內空氣也會導致類似影響 。尤其是在干燥空氣中鍛煉,更容易造成喉嚨干燥 ,因為呼吸更急促,而且往往通過口腔。

吸煙和蒸汽也會干燥喉嚨。香煙,雪茄和其它吸煙設備會使嗓子發干。蒸汽雖然不涉及加熱煙,但蒸汽中的化學物質會導致干燥。此外,其它化學煙霧和污染物也會使嗓子變得干澀。

口腔呼吸

正常情況下,空氣是通過鼻子和喉嚨進入肺部。這一通道能溫暖和濕潤空氣。而口腔呼吸繞過鼻子,會導致冷而干燥的空氣直接接觸喉嚨和肺,因此容易造成嗓子發干,口臭和牙齒腐敗等其
它問題。口腔呼吸往往與鼻腔氣道阻塞有關,常見誘因包括:

感冒;
鼻竇炎;
鼻過敏;
鼻息肉等增生;
鼻中隔偏離或增厚;
扁桃腺腫大。

脫水和治療副作用

口腔和嗓子發干是輕微脫水的前兆,意味著體內水分有1-5%的不足。這種干燥會造成吞咽困難和喉嚨刺癢等不適感覺。輕微脫水很常見,尤其是年幼孩子。此外,飲酒太多也會造成第二天脫水和嗓子發干。

藥物副作用是另一個不容忽視的嗓子發干原因。針對頭部和脖子癌癥的放射治療也經常會導致口腔或喉嚨慢性干燥。已發現400多種藥物會造成口干和嗓子干燥,其中包括:

降壓藥;
抗組胺藥;
減充血劑;
抗抑郁藥;
用于治療焦慮的藥物;
帕金森病藥物;
水丸;
治療膀胱過動癥的藥物。

其它原因

成年人每天大約產生0.5-1.5升唾液,這是由唾液腺持續分泌產生的。這些液體保持口腔和喉嚨上部濕潤。因此,唾液分泌減少會導致這些部位干燥。有許多疾病會造成唾液減少。例如,干燥綜合癥就是一種損壞唾液腺 ,并導致嗓子和口腔發干的免疫系統疾病。此外,唾液腺癌或結石堵塞唾液分泌也是潛在原因。

注意事項

有時候,多喝水或加濕就能緩解發干的喉嚨。但如果持續性干燥,最好及時看醫生,因為有可能是更嚴重疾病的癥狀。