葉酸（Folic acid），或維生素B9，是身體生成能量和保持免疫系統健康需要的營養素。它對人體中的每一個細胞健康都很重要，如皮膚細胞，小腸細胞，以及紅和白血細胞等。此外，葉酸還幫助形成基因中的DNA和RNA。