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包含标签:松子抑制饑餓感 的文章
  • 松子的功效與作用

    正如俗語所說:「好東西來自小包裝」,小小的松子同樣含有大量營養物質。 如果你至今沒有嘗過松子,那真是很遺憾的事情。 松子可以説明抑制饑餓痛苦,讓人感覺飽。 此外,松子還可以延緩大便,讓腹部長時間保持飽感。 這些功效與它包含膽囊收縮素這種強大激素有關。
    Riley.Chou 營養知識 08/12/2020
  • 如何控制食欲亢進?

    是否對某些食物特別渴望?總是在兩頓飯之間有強烈的饑餓感?精力是否會受吃的食物影響而大起大落?體重增加了嗎?調查顯示,超過60%的加拿大人存在胰島素抵抗、肥胖、心臟病、高膽固醇和糖尿病問題。由于存在胰島素抵抗,因此難以對脂肪、肌肉和肝臟細胞做出反應并產生足夠的胰島素。有胰島素抵抗問題的人往往難以很好的控制食欲和血糖水平。
    Riley.Chou 健康百科 13/10/2020