标签: 葉酸

Posted in 營養知識

葉酸的毒性以及不足的癥狀

葉酸是B族維生素的組成部分之一,對身體有很多重要作用。它是形成二氫輔酶和四氫葉酸酯的一部分,涉及DNA合成和新細胞形成。葉酸激活維生素B12輔酶,而維生素B12是葉酸輔酶行使功能所必須的,彼此有相互依賴關系。

Posted in 營養知識

什么是葉酸(維生素B9)?

葉酸(Folic acid),或維生素B9,是身體生成能量和保持免疫系統健康需要的營養素。它對人體中的每一個細胞健康都很重要,如皮膚細胞,小腸細胞,以及紅和白血細胞等。此外,葉酸還幫助形成基因中的DNA和RNA。