標籤: 肝臟修復

Posted in 健康百科 瘦身減肥

這些食物能護肝,每天吃還加速減肥?

不健康的飲食習慣、熬夜、喝酒,現代人很多都有肝臟問題。 像是體檢查出脂肪肝的就不在話下。養肝、護肝真的要提上日程了。我們想要減肥,提高代謝,也需要有健康的肝臟。今天先來聊聊飲食,肝臟修復的10條飲食清單。