以各種“玩”的方式求得身心的調節與放鬆，達到生命保健、體能恢復、身心愉悅的目的的一種業餘生活。現代娛樂可被看作是一種通過表現喜怒哀樂或己和他人的技巧而使與受者喜悅、放鬆，並帶有一定啟發性的活動。