咖啡因對中樞神經系統的影響

根據標題為“咖啡因的神經影響”報告，咖啡因不僅是世界上消費最廣泛的精神活性物質，還被一些研究人員認為是一種濫用藥物。咖啡因目前是唯一一種經過美國食品和藥物管理局批準使用的中樞神經系統刺激性藥物。

腺苷

上述報告指出，極少的咖啡因就有抑制腺苷的能力，這是一種導致睡意的化學品。咖啡因作用于腺苷對中樞神經系統的影響包括增加頭腦清醒，提升情緒和幸福感，增加精神和身體耐力等。

副作用

消費咖啡因可以引起失眠，不安，頭痛，焦慮和顫抖。長期消費，這些癥狀會更加明顯，甚至出現幻覺。

總之，咖啡因是一種可以持續影響中樞神經系統6-8小時的快速反應藥物。實際上，咖啡因不能產生能量，只是暫時遮掩腺苷誘導產生的睡意，效力過后會讓人感覺更疲勞。