長痔瘡的原因，怎么辦？

痔瘡是肛門附近靜脈和直腸底部血管出現腫脹和炎癥的一種疾病。一些最常見原因包括大便困難（便秘），衰老，慢性腹瀉，肛交和妊娠等。在懷孕期間長痔瘡非常普遍，特別是第二孕期。懷孕時更容易出現痔瘡是由于：

日益增長的子宮給盆腔靜脈及下腔靜脈造成額外壓力。因此，這種越來越大的壓力會減緩身體下半部血流量，從而導致子宮下靜脈腫脹或發炎。
便秘。這也是懷孕期間很容易出現的疾病，大便困難也是引起痔瘡的一種常見原因。
孕酮增加。這種激素的增加引起靜脈壁放松，這反過來更容易引起腫脹。此外腸道蠕動減慢也會導致便秘。

一些可以幫助避免痔瘡的方法包括：

避免長時間坐或站；
消費高纖維食物防止便秘；
每天至少喝8-10杯水；
及時大便，不要拖延以至于引起便秘。

大多數情況下，生完孩子后痔瘡會隨之消失。但如果癥狀還在繼續，甚至出現直腸出血，就應該引起注意并及時看醫生。