能讓咖啡更好喝的四種獨特成分

很多人有在早上醒來后,喝一杯咖啡開始每一天的習慣。咖啡已被證實有提神,加強體力和保持充沛精力等作用。咖啡甚至對健康也有許多好處。要讓咖啡更好喝,可以添加下面這四種成分。

肉桂

在咖啡里加一點肉桂能讓這種飲料更美味可口,而且有益健康。肉桂有緩解疼痛,減肥和改善情緒等功效。這種香料還有助于控制血糖水平和刺激腦功能。可以用它代替糖增加咖啡的甜味。

鱷梨

在飲料中添加鱷梨給人感覺有點怪,但許多健康專家確信,喜歡喝咖啡的人這樣做對健康有好處。鱷梨營養價值高,富含單不飽和脂肪和其它營養素。此外,在咖啡里添加一勺鱷梨,還能讓熱飲料更刺激有趣。

橘子皮能改善咖啡口味

橘子皮

如果想改變咖啡的苦味,可添加一點橘子皮。它富含維生素A,B和C,抗氧化劑,硒,鈣和鋅,甚至能讓咖啡變得更有益健康。不過應確保使用有機橘子,避免農藥等毒素。

香草提取物

研究證實,咖啡是抗氧化劑的最大來源之一。但如果添加太多糖或人造甜味劑,會降低它對健康的好處。因此,可以用香草提取物代替糖,讓飲料口味更芬芳。除了香草以外,還能用肉桂和蜂蜜等其它天然甜味劑。

如果想讓咖啡更好的促進健康,添加這些成分吧。

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作者:Riley.Chou
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