肢體語言的基本常識

肢體語言是一種不需要言辭表達的微妙或公開溝通方式。在比較微妙的形式下，身體語言由輕微肌肉抽搐，瞳孔放大和信息素組成。然而，比較明顯的肢體語言信號則包括姿勢，胳膊和腿部移動，以及面部表情等。非語言表達往往在說話前就傳遞一個人的態度或情緒。許多人認為研究身體語言對了解其他人很重要，特別是口頭信息不明了的情況下。

肢體語言是如何運作的？

身體語言是一門具有復雜性和誤導性的科學。目前對這種非語言溝通現象的研究還不是很透徹。然而，一些因素已經被大多數研究人員破解。公開的身體語言由特定的身體姿勢和表情組成。例如，如果一個人面帶微笑，通常表達的是她感覺快樂，友好，或自我欣賞。同樣，流淚，看起來厭倦或不悅則與憤怒等情緒反應聯系在一起。姿勢與人如何站立或坐有關。直立而站并有良好姿態的人向其他人表達出的是自信，而姿勢懶散的人通常害羞并且不希望其他人注意到他。

肢體語言也經常用于吸引其他人。瞳孔放大，眼睛張大，以及軀干和腳尖朝向感興趣的人則表示有吸引力。另一方面，把身體背轉或轉開，以及胳膊交叉在胸部等身體語言則意味著不喜歡或不感興趣。肢體語言還有強調的作用。在這種情況下，它還與語言表達相互結合，如點頭，伸出手指，或張開雙臂等。例如，在人講一個令人興奮的故事時，她或許會張開雙臂身體前傾以加強故事情節。

盡管身體語言經常能精確表達一個人的感覺和想法，但它們也容易誤導。例如，面帶微笑的人可能是在嘗試隱藏悲哀或痛苦。一些人甚至在沒有不幸發生時也能夠哭泣。這些情況下，身體語言可以誤導旁觀者。因此，肢體語言和非言辭表達不能被視為是非常精確或解釋其他人行為的科學。