靈芝的成分與功效

在過去2000多年里，中國人一直把靈芝作為一種高品質草藥使用。按照中醫理論，靈芝的功效是草藥中排名最高的，能夠改善整體健康狀況，增強身體愈合能力和促進長壽，并且長期服用還不會引起任何副作用。據中國古代著名醫生和藥理學家李時珍說，長期食用靈芝可以促進建立強大和健康的身體，延年長壽。

現代醫學已證明靈芝具有廣泛的作用，可以對人體產生積極有利影響。其主要功效是促進血液循環、增加細胞代謝活動，并且還有助于所有內部器官的正常運作。

通過現代科學分析研究發現靈芝包含300多種活性成分，主要包括：

多糖

多糖通過激活巨噬細胞和輔助性T細胞等免疫細胞活性刺激或調節免疫系統。它提高各級免疫球蛋白抗體打擊細菌和病毒等有害外來細胞的能力，有助于從體內清除毒素，加強身體組織自然愈合能力，把不正常細胞轉化成正常細胞，并加強身體抵抗能力，從而改善整體健康。此外，日本有報告聲稱靈芝提取物具有治療肝功能衰竭的功效。

三萜類化合物

三萜類化合物負責提供靈芝的苦味和其他幾個有的屬性。這種成分可以改善血壓和增加血脂，對人體免疫和循環系統有協調作用。可以給人體提供保護，防止環境污染和社會壓力造成的損害。

腺苷

腺苷改善血液循環和抑制血小板聚集。北京中醫學院的一個研究小組在早些時候發現，靈芝的功能還包括在氧氣傳輸過程中改善血紅細胞。他們把這種作用歸因于靈芝包含的腺苷成分。腺苷也有助于降低膽固醇水平和調節代謝，從而促進精力和活力。

在當今社會，由于環境污染、壓力和不健康生活方式，以及高脂肪、高膽固醇、糖、鹽和化學添加劑的飲食消費，造成人類健康不斷惡化。從歷史記載來看，靈芝一直用于預防疾病，而不是治療。因此可以把靈芝作為現代健康問題的最佳解決方案之一。