怎樣治療腳后跟干裂？

腳后跟干裂是指腳跟皮膚干燥，生老繭和裂口。雖然本身不嚴重，但如果不治療，會變的疼痛，甚至感染。導致腳后跟干裂的原因有很多，可以用油和保濕液等自我治療偏方，以及包括包扎腳跟和清除粗糙皮膚在內的足病專業治療促進愈合。

足跟裂口的原因

如果在走路時給腳跟施加太多壓力，就容易發展成腳后跟干裂。本身皮膚干燥也是一個原因。此外，自主神經病變，甲狀腺減退，以及包括牛皮癬和濕疹在內的其它皮膚病也會造成腳跟裂口。

超重的人會給腳跟施加更大壓力，導致皮膚向周圍擴散，因此更容易腳后跟干裂。長期站立和穿后跟開口的鞋也有同樣的影響。

腳后跟干裂的自我治療

在找出腳跟皮膚干裂的原因后，必須在問題惡化前制定一個治療計劃。在保濕腳跟前，首先應該清除集聚在那里的粗糙皮膚，否則保濕液沒有作用。

用浮石去除死皮，并用腳跟龜裂霜等足部保濕產品軟化該部位。在洗澡時，用浮石清除腳跟的粗糙皮膚。然后在睡前用保濕液按摩腳跟，并穿棉襪保濕和軟化皮膚。在白天工作結束后，施用更多護腳霜。

足病專業治療

如果問題變的嚴重，并且自我治療沒有效果，可以請足病醫生幫助。醫生會嘗試用蛋白水解酶或清創手術清除腳跟的粗糙皮膚。取決于醫生的建議和疾病嚴重程度，需要把經常做清創術作為定期維護的一部分。

足病醫生還會用足跟罩放在你的鞋內，以防止腳跟的脂肪墊展開，給腳跟裂口愈合的時間。極端情況下，醫生還會采用包扎或膠帶嘗試在愈合過程中讓裂口結合在一起。