怎樣治療曬傷？

人們總是喜歡在天好的時候到戶外曬太陽。但如果沒有采取適當防曬措施，長時間暴露于陽光很容易曬傷皮膚。反復曬傷會大大增加患皮膚癌的風險。

治療曬傷的最有效方法毫無疑問是預防為先。使用防曬霜是最佳方法之一。可以根據需要購買不同SPF等級的防曬產品。取決于自己的皮膚類型，找出最適合的產品并不難。包裝上的SPF數字越小，所提供的保護能力越低。另一方面，SPF數字越高表示防曬效果越好。如果膚色淺，使用高于SPF45的防曬霜最理想。市場上還能買到防水防曬霜，對參加體育活動的人很有幫助。此外，戴太陽帽并穿長袖衣褲也是一個好主意。

蘆薈有緩解和鎮靜曬傷的作用。可以在許多保健品商店買到這類產品。蘆薈還對健康有其它一些好處。

用濕毛巾敷在曬傷部位有助于暫時緩解曬傷導致的疼痛和不適。一些人聲稱，用毛巾蘸醋和水能吸出曬傷的熱量。

多喝水也很重要。在曬傷時，大多數人存在脫水問題。用抗炎藥治療曬傷。這不僅能緩解疼痛和炎癥，還可以讓你感覺舒適一些。

最后要提醒的是，不要在曬傷部位使用肥皂，否則容易引起刺激。也不要在曬傷上涂抹軟膏，它會封閉住熱量并堵塞毛孔。