怎樣保持積極心態和堅強的意志？

生活就像是浩瀚無邊的大海，而我們則是航行在其中的小船和水手。有時它會變的粗暴強硬并挑戰我們的駕駛能力，雖然艱難，但能教會我們掌握高超的駕駛技巧。生命的智慧不可能避免風暴，但我們可以學會如何在專注目的的情況下度過它。而這種目的感則根植于一個概念，即我們的態度。

積極心態是在生活中熟練航行的最具有決定性的工具。要保持它雖然不容易，但也能提供享受生命旅程中起伏變化的最佳機會。以下這些技巧能幫助你順利的通過現在所處的水域。

在事情變的棘手時做好成長的準備

生活是一連串迅速發生的瞬間時刻，我們傾向于來不及驚訝就做出判斷。唯一原因是我們都希望改善生活，但意識不到這不會無緣無故的發生。要達到能從本質上認識快樂的水平，就需要有跌落時的體驗。這就涉及學習挑戰和智慧的獎勵。應記住，艱難不一定都是壞事，特別是必不可少的情況下。

在感覺孤單的時候發現孤獨

世界的兩元性最大的好處是任何存在的一面都有其對立面。孤獨表達了一種隔絕的感覺，最終會讓思想尋找更深層次的再連。孤獨感中的積極心態是引導思想走向思想獨立的橋梁。

在任何努力都無效時，學會放棄

現代社會迫使我們努力的工作。毫無置疑，工作必須要做，但學會放棄也是必要的體驗。在我們面對連續的失敗后，應記住總會找到一種解決問題的辦法。

在感到失望時轉移目標

失望是得不到滿足的結果。盡管設定目標是專注于目的的最佳方法，但在看不到美好前景時也會成為一種負擔。重新調整方法和目的是失望教給我們的智慧。要保持積極心態就需要思想盡可能開放并因此而發現沿途的機會。

在絕望時強化信念

積極心態的極端情況能幫助我們度過周圍事情看起來都崩潰的時候。積極思想者會自然想到生活美好的一面，雖然眼睛看到的事情并非樂觀，但內心總是如此。此外，信仰直接與積極思想者聯系在一起，因為這是行為的基礎。