如何治療水樣腹瀉？

水樣便往往被叫做腹瀉，是一種大多數人都會遇到的常見問題。造成水樣腹瀉的原因各有不同，但最常見原因包括消化道細菌失衡，身體寄生蟲感染或飲食改變等，尤其是大量攝入高纖維和高水分食品時。許多時候，腹瀉過程能自己結束，并且身體能自我修復，但也可以采取措施加快這一過程，幫助身體系統恢復正常。

1、多喝水（包括水和果汁）。水性腹瀉會導致身體以極快速度排出水分和體液，如果不小心會容易造成脫水。這一點對年幼孩子特別危險。因此應在腹瀉期間大量喝水。

2、吃能給身體提供營養的低纖維食品，同時也能安撫消化系統。高纖維食品會進一步破壞系統，迫使身體清除食物。建議吃咸味餅干，面條，大米和雞肉等低纖維的蛋白質食品。

3、服用能幫助調節消化系統并抵御腹瀉的非處方藥。如洛哌丁胺，水楊酸鉍等治療腹瀉藥物都能幫助你穩定腸道功能。

4、每天服用益生菌保健品幫助修復消化系統的細菌平衡。腹瀉是消化系統不健康細菌數量超過健康細菌的結果。乳酸菌是一種益生菌保健品，可以在超市買到，經常服用能給消化系統提供健康細菌。

5、還可以看醫生獲得處方藥減輕水樣腹瀉。這些藥物可能需要一些時間才能發揮作用，但大多數處方藥能糾正腹瀉問題。