薄荷油的用途及用法

薄荷含有大量薄荷醇,是口香糖,牙膏和冰淇淋里的常見成分。此外,錳,鐵,鎂,鈣,葉酸,鉀,銅也是薄荷的首要成分。除了這些礦物質和營養素以外,它還含有omega-3脂肪酸,維生素A和C。薄荷油是用整棵植物蒸餾萃取獲得,這種精油有多種不同用途。

薄荷油的用法

— 皮膚保養:由于含有豐富的薄荷醇,因此薄荷油對皮膚有冷卻作用。它還被認為可以改善干性和油性皮膚。薄荷油廣泛用于乳液和洗液等護膚品中。可以采用薄荷油治療輕微皮膚瘙癢和刺激。

— 護發:除了對頭部有冷卻和放松作用以外,薄荷油還有助于清除頭皮屑和頭虱。由于這種草藥有酸苦味道,對治療油性頭皮特別有好處。這種精油還可以作為護發素使用(但要記住用水稀釋)。

— 治療消化問題:服用薄荷油有促進消化的作用,因為它幫助釋放消化道內的氣體,最好是在飯后用水沖服。如果存在運動病,可以在旅行前喝一點用水勾兌的薄荷油。此外,這種精油還可以舒緩反胃問題。在茶水中添加一些薄荷油還可以促進改善消化能力。

— 治療呼吸道疾病:鼻竇炎,哮喘,支氣管炎,感冒和咳嗽可以通過用薄荷治愈,因為薄荷醇成分具有化痰效果。

— 治療牙科疾病:牙痛和蛀牙可以用薄荷油治療,因為它是一種強大的天然防腐劑。此外,薄荷油還能夠有效治療口臭,抵御口腔細菌。

— 緩解壓力:在濕布上滴一些精油,敷在眼睛上有助于減輕壓力。它令人驚訝的冷卻和清新特性對神經保持鎮定,克服疲勞和頭痛特別有益。

— 治療腸易激綜合癥:薄荷油通過限制鈣進入腸道肌肉細胞幫助松開收縮的肌肉,從而達到減輕腸易激綜合癥癥狀的功效。

在了解這些薄荷油的用途之后,我們可以對它的好處有一個大概的認識。此外,薄荷油噴霧可以殺死多種居室中的害蟲。其清新和強烈的氣味能夠有效防止螞蟻,蚜蟲,虱子和甲蟲等害蟲。

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