腰背疼痛怎么辦?

為了更好的治療腰背疼痛,很重要的是觀察與疼痛有關的癥狀,分析頻率,持續時間,以及疼痛模式等,這有助于診斷和治療。

我們都會遇到腰背痛的情況,因此觀察相關癥狀是非常有必要的。因為一旦去看醫生,他們首先會根據這些癥狀弄清病因,通常醫生會詢問以下問題:

哪里是確切的疼痛部位?
疼痛是尖銳還是沉悶?
持續了多長時間?
最近是否受過傷?
哪種姿勢最痛苦?
哪種特定活動會增加痛苦?
工作涉及坐或站多長時間?
疼痛來得快,去的快嗎?
身體其他部位是否也受到影響?

為了向醫生提供盡可能詳細的細節,我們必須首先在家里做好功課。因此,在看醫生前,必須密切關注疼痛癥狀。醫生會根據這些信息做出診斷并制定出正確治療方案。

在檢查身體后,醫生會告訴我們是急性還是慢性的。需要通過一些方式,如按摩,脊椎療法,藥物治療,理療,針灸等幫助治療背痛,最壞的情況下,甚至需要手術治療。

根據具體癥狀,醫生可能會要求病人做一些測試。驗血或X光,看看是否有內部損傷。然后根據這些試驗,提出適當的治療措施。如果是剛開始出現輕微的疼痛癥狀,醫生通常只是建議進行簡單練習,和服用幾天抗炎藥物。