肝硬化飲食-應該避免的食物

很多肝硬化患者想知道如何通過適當的飲食改善病情。好消息是某些食物對身體可以產生積極影響,但為了健康,也需要從飲食中清除一些食物。以下是肝硬化患者應該避免的三種食品:

酒精飲料

即使不是因為過量飲酒導致的肝硬化,也應該停止喝酒。酒精毒素會加重肝臟負擔,但你的目標是使肝臟得到適當休息。

現代飲食中的鹽含量明顯過高。因此,肝硬化患者應該將每日鹽的攝入量控制在2000毫克以下。這恐怕要額外做些工作,如購買任何包裝食品時注意觀察成分標簽,確保它們不含太多鈉成分。

不健康脂肪

反式脂肪和飽和脂肪對身體系統健康不利,而且會增加身體處理它們的工作量。這也是肝硬化飲食不應該包含太多這類脂肪的原因所在。另一方面,可以保持適量的健康脂肪攝入,如包含Omega-3脂肪酸的鮭魚和胡桃等食品。

建立適當的肝硬化飲食計劃并不是很困難的事情,但執行起來往往存在難度。但考慮到健康長壽,還是應該注意吃的食物,養成健康飲食習慣。

Related Posts