物理療法對肌腱炎的好處

用物理療法治療肌腱炎的好處包括恢復可動性,以及緩解炎癥和疼痛等。理療師會教給病人如何通過鍛煉和適當的工作習慣控制病情。大多數專家認為肌腱炎往往是由重復動作壓力和過度使用關節導致。肌腱炎的物理療法通常涉及能減輕關節壓力的技術指導。除了演示力量練習以外,許多理療師還會講授在工作場所或家里的人體工程學。

專門用于治療肌腱炎的健身器材

肌腱炎是一種影響肘部、肩部、臀部或膝蓋肌腱的疼痛疾病,癥狀包括慢性或反復疼痛、發炎、麻木和患處不能移動等。重復使用關節是導致這種疾病的主要原因。

患肩袖肩部肌腱炎的人會發現難以將胳膊抬高到頭部以上。肩部肌腱炎的物理療法專門設計用于加強肩袖力量,促進血液循環,修復患處血液流動。其最終目的是讓患者行動自由并減輕痛苦。

肌腱炎的任何物理療法都離不開對患者的指導。通常,理療師會教給病人如何防止進一步損傷。他還會展示如何嘗試恢復受損部位的方法。其中一些治療方法包括熱敷或冷敷,或交替治療等。由于許多肌腱炎病例與工作勞損有關,治療師還會教給患者能減輕壓力的正確人體工程學。

采用肌腱炎物理治療的另一個好處是獲得特殊的運動器械。其中一個有用器材是上半身測力計,對肩膀肌腱炎特別有幫助。這種設備有可變阻力,能加強肩部力量并改善移動性。

手動操縱是肌腱炎物理療法的另一個方面,包括針對關節和肌腱發炎的按摩療法或針灸等。此外,有許多治療師用超聲波作為肌腱炎的治療方法。這涉及用一系列高頻聲波刺激發炎組織以減輕炎癥等。

許多接受過肌腱撕裂修復手術的病人需要術后康復。參與肌腱物理治療,能讓病人學會如何重新訓練關節和肌肉功能。此外,還可能教給病人不用藥控制疼痛的方法。