海鹽的藥用價值

很多人想知道海鹽到底有哪些藥用價值。首先,用海鹽替代加工食鹽,不僅能降低氯化鈉的攝入量,還能增加對健康有好處的礦物質攝取量。這主要與海鹽保留了64%的礦物質,并且經過自然電離的特點有關。

清潔牙齒和牙齦健康

以1:2的比例用海鹽和小蘇打混合制成牙粉。它不僅能美白牙齒,還對牙齦健康有促進作用。

喉嚨痛

用8盎司水與半茶匙海鹽混合制成漱口水,它能緩解喉嚨痛。此外,這也是一種治療口腔潰瘍的有效偏方。

清除干燥皮膚

用海鹽摩擦皮膚能去除干燥的死皮,并且還有助于促進血液循環。

減輕叮咬疼痛

將海鹽敷在蚊蟲叮咬處能緩解疼痛。

緩解慢性鼻竇炎

將海鹽和水制成的溶液倒入洗鼻壺中,然后用它清洗鼻竇腔能減輕發炎。此外,它還對治療發燒和普通感冒有幫助。

水合

在炎熱的夏天,可以在8盎司飲用水中添加八分之一茶匙海鹽,這有助于降低脫水的風險。

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