有機嬰兒食品的好處

在這個普遍使用化學品生產加工食品的時代,用有機食品喂養嬰兒是許多家長優先考慮的方法。有機食品純凈自然,在生長和加工過程中不使用任何化學品和激素等有害物質。吃這些不含致癌物的食品無疑對促進寶寶身體健康很有好處,并且還有助于環境保護。

標注為有機的食品意味著不使用任何殺蟲劑,農藥,抗生素,生長素和其他有害化學品。嬰兒吃的食物是接觸這些致癌物的主要來源,它們很容易引起神經,生殖和免疫系統方面的疾病。

嬰兒對環境毒素特別敏感,因為他們的免疫和消化系統還沒有發育成熟,這也是他們應該吃有機嬰兒食品的原因所在。專家認為,吃有機食品最重要的階段是懷孕到孩子三歲之間。

此外,有機食品包含的營養成分比傳統食物更豐富。而且這類食品還有助于孩子形成健康的飲食習慣。如果寶寶在一開始時就以人造成分和化學加工食品為主,他或她很有可能在成年后更喜歡不健康食品。吃這些食品容易導致肥胖,并增加糖尿病和心臟病風險。

適合寶寶吃的有機食品

以下是一些嬰兒有機食品的實例,購買時一定要檢查標簽,確保有政府監管機構提供的認證標識。

有機配方奶粉。有機嬰兒配方奶不含化學品,是從喂養有機飼料的奶牛獲得。
有機谷物。有機全谷物食品提供給嬰兒更優質營養。而非有機谷物通常使用精致白面粉和氫化油制成。有機谷物是在沒有殺蟲劑和農藥環境下成長的,并且加工過程中也不使用任何化學品。
有機水果和蔬菜。有機食品的抗氧化劑含量更高。
有機肉類和蛋白質。有機牛肉來自食草牲畜,但非有機牛肉往往在飼料中添加了激素和抗生素等藥物。

但要清楚,盡管有機嬰兒食品有很多好處,價格往往比較昂貴。但為了孩子的健康,這些花費是值得的。

Related Posts