最常見的32種更年期癥狀

如果想了解所有更年期癥狀,應該閱讀本文。在下面你會發現什么是更年期,以及在這一過程中女人身體實際會發生的變化。在了解更多具體細節前,首先看看什么是更年期。

這是一個每位女人在生命中都會經歷的自然過程。通常,女人在50歲時進入這更年期,也意味著女性不再能夠生育孩子。這會帶來壓力和擔憂,特別是當女性不了解這一自然進程的時候。許多人難以接受不能生育這一現實,而另一些人則對不再具有這一能力感到高興。在這一過程中,身體會發生很多變化,在下面內容中我們將逐一列出。

其中最大的變化是體內激素水平。在更年期時,雌激素和孕酮水平開始下降,并開始明顯出現許多更年期癥狀,會造成不適,而且在某些情況下令人尷尬,例如潮熱會讓女人感覺不舒服,因為它們有時在寒冷的情況下也會造成發熱,滿頭大汗等癥狀。其他的一些問題還包括睡眠不佳,很容易導致第二天感覺疲勞。現在讓我們看看這些在更年期最大的變化:

肌肉和關節疼痛
過敏癥狀
疲勞
乳房敏感
手或腳有冷或刺痛感
情緒不穩,焦慮和抑郁增加
頭昏
皮膚變薄
子宮內膜異位癥
面部毛發
脫發/變薄
纖維囊性乳房
頭痛
月經不調
心悸
潮熱
尿失禁
重型和輕型月經周期
易怒
記憶力衰退
抽筋
喪失性欲
新陳代謝降低
經前期綜合征
盜汗
耳鳴
骨質疏松癥
睡眠障礙
保水
子宮肌瘤
酵母感染
甲狀腺功能減退癥狀

通過了解身體的自然變化,可以避免出現不必要的恐慌。

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