姜黃預防癌癥的特性

在姜黃所有健康好處里,預防癌癥列在名單首位,因為這種疾病是主要的公共健康問題,美國四分之一的死亡人口是由某種癌癥導致,其他主要殺手是心臟病。此外,保護心臟也是姜黃的健康益處之一。

重要的是,這種植物不是最近才發現的唯一重要植物,它只是其中之一。和姜黃一樣有好處的還有綠茶,越橘,葡萄,西紅柿,橄欖葉,藻類和酸橙等。所有這些植物都包含獨特的抗氧化劑,有助于保護人體細胞免受自由基損傷和慢性炎癥。

當涉及姜黃防治癌癥,源于它能夠促使癌細胞死亡,但不會損害健康細胞。而現代治療手段往往會損壞毒細胞周圍的好細胞,這也是它有很多副作用的原因。如果姜黃的健康好處能夠被充分發現,研究人員就可以拿出沒有任何消極副作用的癌癥治療藥物。但是,和我一樣,我們應該盡可能把預防擺在首位,降低患癌癥的風險。

避免吃已知含致癌物質的食物,選擇健康食品和采取適當的營養補品。為了充分發揮姜黃的益處,許多營養品經過了精心設計。和其他抗氧化劑一樣,姜黃素作為主要健康益處的復合物是低生物利用度,很少被吸收進入血液。

研究人員在攝入多達10克姜黃素的情況下測定血清水平,發現顯示的數量微不足道。如果不進入血液,它就不能起到保護細胞的作用,原因是胃酸迅速降解了該化合物。為了讓其到達血液,它必須使用腸溶衣加以保護。

加入胡椒堿(黑胡椒的組成部分),可以增加姜黃的生物利用度,從而增加其健康好處,減少劑量要求。每日攝入50毫克是有效的,因為在許多好處以外,它也有一些消極的副作用。長期使用高劑量會引起消化不良,使膽囊惡化,在試驗動物身上已證明可以導致肝臟問題。

如果希望得到最佳的健康益處,可以選擇含有上述所有成分的營養補品,如胡椒減和腸溶衣等。這樣不僅可以得到姜黃的好處,而且沒有副作用。

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