大腦需要多少氧氣和熱量?

成年人的大腦大約使用人體20%的氧氣和20%的能量,意味著每天攝入2000卡路里飲食的人使用400卡路里。這些能量的大多數都是用于神經元,但大約有三分之一是專門用于保持細胞健康。

更多與大腦有關的知識

盡管生命需要氧氣,但太多氧氣也會導致腦損傷。研究人員發現用氧氣治療心臟驟停或中風有一定危險,因為將氧氣再引入人體會產生自由基,并有可能損傷大腦。

取決于人體所做事情,大腦會將能量貢獻于不同過程。例如,在人睡覺時,大腦比在人體清醒時做更多維護工作。此外應知道的是,腦細胞會在氧氣被剝奪5分鐘后馬上開始死亡。