哪種維生素品牌效果好?

我們都知道,如今的食物提供的維生素和礦物質難以滿足身體的實際需要。因此世界上超過88%的人每天都采用某種形式的營養補充品。進入幾乎所有商店,都可以看到貨架上擺放著維生素。市場上有如此眾多不同類型產品,往往使選擇正確的維生素變的很困難。你必須在不同品牌,劑量,價格,以及不同配方之間做出比較和選擇。

一個人可以輕松一個月花費100美元每天吃十種不同藥片,但自己甚至都不清楚吃了些什么。是否仔細閱讀過標簽,正常劑量是多少?由于大多數膠囊都充滿了填料,薄膜涂層,使實際的活性成分含量很少。

高質量的液體維生素可以照顧到這個問題。你不必擔心具體需要吃多少藥片、在一份液體多種維生素里,就可以獲得所有維生素,礦物質,水果,蔬菜和植物提取物。

液體維生素比藥丸和膠囊具有更多優勢。液體礦物質能在3分鐘內被人體吸收,而膠囊則需要3至5個小時。膠囊的另一個問題是,身體有時候不能吸收這種形式的維生素,這等于是在浪費錢,因為最終它們會被排出體外。

有一些營養是不需要補充品的,因為食物里含有所有我們需要的物質。這種說法是錯誤的,有以下幾個原因。幾年前,水果和蔬菜可以在采摘后一兩天就吃掉,而如今的社會很難做到。今天,采摘后它們會被運送到很遠的地方,甚至穿越國界,然后放上貨架。水果和蔬菜多放一天,就會失去更多營養成分。然后,當我們把它們買回家后,經過加工處理又會使營養損失一部分。因此,營養補充品在當今社會是十分必要的。