什么是阿薩伊(Acai)漿果 ?

阿薩伊棕櫚樹原產于熱帶中美洲和南美洲,能產生紫紅色的漿果。阿薩伊漿果(Acai Berry)這一名稱源自當地人的母語,意思是“哭泣的水果。”acai漿果一直是亞馬遜地區土著居民的重要食物來源,并且還被他們當做醫學偏方治療不同疾病。

阿薩伊漿果在美國等國家變得很流行,被市場營銷專家吹噓為有減肥和抗衰老功效的古老偏方。但至今為止,除了Acai果肉曾經被實驗性的當做一種腸胃道核磁共振成像(MRI)造影劑使用以外,還沒有確切的科學依據支持這些與健康有關的宣傳。可以買到的阿薩伊漿果產品有果汁,果粉,藥片和膠囊等不同形式。

結滿漿果的Acai果樹

基于人類的研究結果并沒有得出“Acai Berry”漿果有保健作用的支持性結論,而且也沒有任何一項,聲稱Acai保健品能單獨促進減肥的獨立研究報告,發表在權威健康雜志上。針對動物的acai強化果汁安全性試驗,也沒有發現飲用這種果汁的大鼠體重發生變化。不過,實驗室研究發現阿薩伊漿果具有潛在的抗氧化劑特性,并且已證實這種漿果有抗癌和消炎作用。

阿薩伊漿果的副作用與禁忌

至今為止,還沒有太多可信資料證實阿薩伊漿果作為保健品服用的安全性。它通常只是被人們當做水果或果汁食用。對Acai或檳郎科植物過敏的人應避免這種漿果。此外,攝入Acai可能會影響核磁共振成像檢查的結果。如果你使用了阿薩伊漿果產品,并且安排了MRI檢查,最好將情況告知醫生,避免影響檢查結果。

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