人類的幸福感能持續多長時間?

人類只能維持一段時間的幸福感,然后會重新恢復到一個基本狀態,即所謂的“享樂設定點”。每個人的設定點水平各有不同,有些人天生樂觀或悲觀一些。重復危機能壓抑人的自然設定點,但在經歷過極端困難或極好的事情后,人們通常會返回到相同的設定點。

更多關于幸福的概念

幸福感實際上會隨著歲月流逝而轉變。例如,在荷馬時代的文學作品中,幸福感純粹是運氣;而在古典時代,它是美德;到了啟蒙運動時期,它是愉快。

盡管個人滿足感會隨著收入增加而提高,但唯物主義對幸福感有非常消極的影響。研究發現,贊同“我買東西是因為想要”觀點的人比其他人更傾向于偏執,抑郁,自戀和不滿。

有意識的嘗試快樂往往會適得其反。發表在心理學透視研究雜志的一篇報告指出,在志愿者閱讀關于如何快樂的技巧后照著做會感覺更加抑郁。因為他們的注意力過分關注于情緒,而不是自然的幸福感。在得不到期望的快樂時,他們會非常失望。

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