二甲基砜(MSM)-膳食保健品

二甲基砜(Methylsulfonylmethane)是一種由硫和有機化合物構成的天然化合物,化學方程式是(CH)3SO2。除了牛奶,水果和蔬菜等食品包含這種化合物以外,還可以買到膳食保健品形式,能治療某些疾病。二甲基砜的化合物形式是無色固體,熱穩定,極性非常低。二甲基砜在人體內是代謝二甲亞砜,以及蛋氨酸和半胱氨酸等氨基酸的產物。它的硫含量很高,因此能用于口服膳食保健品。為了獲得更理想效果,有時還與氨基葡萄糖和軟骨素一起服用。

對健康的好處

二甲基砜能有效治療和預防多種疾病。例如,它能治療骨關節炎,有效緩解肌肉和關節腫脹等膝骨關節炎癥狀,這主要與它具有抗炎作用有關。還可以用這種保健品治療季節性花粉過敏癥或花粉熱。此外,它還有治療膽固醇高,高血壓,以及皺紋和妊娠紋等功效。

副作用

服用二甲基砜保健品的常見副作用包括惡心,腹瀉,疲勞,失眠,頭暈和頭疼等。如果發現這些癥狀惡化或持續很長時間,應馬上看醫生。偶爾引起的其它過敏反應包括皮疹,腫脹或呼吸困難等。

預防措施

這種保健品并非對所有人都安全,因此不建議患嚴重慢性疾病的人服用這種保健品。對食物,染料或防腐劑過敏的人也應避免;孕婦和哺乳女性也不適合。這些情況下,只有征得醫生同意才可以使用。由于不確定二甲基砜保健品是否與藥物交互反應,如果正在服用藥物(甚至包括草藥或維生素),最好事前咨詢醫生。

與藥物不同的是,膳食保健品不受藥監局規管,所以這類產品的有效性并沒有保證。因此,除了詢問醫生以外,還應到有信譽的商家購買這類保健品。